Grünen Saft machen

Anthony William beschreibt folgende Morgenroutine:

Sie starten den Tag mit Zitronenwasser, indem sie eine halbe Zitrone auf einen halben Liter Wasser auspressen. Zitronenwasser spült die Leber, wirkt schleimlösend und basisch. Zudem enthält es Vitamin C, Calcium und antioxidativ wirkende Flavonoide.

Eine halbe Stunde später trinken Sie einen halben Liter frisch entsafteten Staudensellerie-Saft, ein wahres Wunder-Elixier. Selleriesaft bietet Körper und Gesundheit so unzählig viele Vorteile, dass Anthony William ihm ein ganzes Buch gewidmet hat.

Wieder eine halbe Stunde später folgt der Heavy Metal Detox Smoothie (der Schwermetall-Entgiftungs-Smoothie). Die Grundzutaten dieses Smoothies bestehen aus Wilden Heidelbeeren, Gerstengrassaftpulver, Spirulina, Atlantischer Dulse und Koriander. Orangensaft und Banane runden den Geschmack ab. Dieser Smoothie befreit den Körper von Schwermetallen, entgiftet Gehirn und Leber und wirkt gleichzeitig gegen Bakterien, Viren und Parasiten.