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Emotions- und Mentalcoach
Verhaltenstherapeutin
Ganzheitliche Ernährungsberaterin
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Wie ich von der Therapeutin zum Coach wurde
Auf dem gefühlten Höhepunkt meines Lebens erlebte ich leider auch das größte Drama. Es war Ende 2011 / Anfang 2012. Ich war gerade 3 Jahre mit meinem Traummann zusammen; im Dezember 2011 kauften wir unser Traumhaus an einem Traumstandort in der Eifel mit Pool, Hund, Gewächshaus, Heimkino, Garten, Werkstatt, Psychotherapiepraxis - kurz: Es war alles, was ich mir je erträumt hatte. Nein, stimmt nicht, es war VIEL MEHR, als ich mir je erträumt hatte, ein Traumleben - und dann er
praxisbohr
May 275 min read


Ernährung von innen UND außen
Wer gesund leben will, darf nicht nur darauf achten, wie er seinen Körper von innen ernährt, sondern auch, was von außen auf die Haut...
praxisbohr
Apr 23, 20234 min read


Muss ich entgiften?
Muss ich entgiften? Klare Frage, klare Antwort: Ja! Jeder Mensch sollte regelmäßig entgiften, egal ob Kind, Erwachsener, Sportler,...
praxisbohr
Mar 4, 20234 min read


Fasten oder Snacken?
I Intervallfasten liegt voll im Trend. Doch ist das eigentlich so sinnvoll für den Körper? Laut Anthony William sinkt der Blutzucker...
praxisbohr
Jun 28, 20222 min read


Supplemente - ja oder nein?
Vor ein paar Tagen las ich folgenden Bericht auf der Kinderseite einer Tageszeitung: "Wer krank ist, soll manchmal einen Saft trinken oder Tabletten schlucken. Manche Leute nehmen aber auch spezielle Säfte oder Tabletten, obwohl sie sich gut fühlen. Darin sind zum Beispiel Vitamine oder Mineralstoffe. Es handelt sich um sogenanne Nahrungsergänzungs-mittel. Die Leute glauben, dass sie ihrem Körper damit etwas Gutes tun. In einer Umfrage kam nun heraus, dass immer mehr Menschen
praxisbohr
Apr 2, 20225 min read


Neujahrsvorsätze
Das Jahr neigt sich dem Ende zu; die Feierlichkeiten, die häufig mit Völlerei und langem Rumsitzen verbunden sind, sind vorüber; die Tage werden allmählich länger und heller - da entsteht bei vielen Menschen der Wunsch nach innerer und äußerer Reinigung. Das ist erstmal gar nicht schlecht, fangen Sie aber bitte in Ihrer Euphorie nicht gleich mit Saftfasten oder der 3-6-9 Leberreinigung an, vor allem dann nicht, wenn gesunde Ernährung bisher nur ein guter Vorsatz in Ihrem Lebe
praxisbohr
Dec 27, 20213 min read


Rezepte und Inspirationen
Wenn man beginnt, sich von Obst und Gemüse zu ernähren, ist man anfangs sicherlich noch begeistert von der Vielfalt der Gemüsesorten,...
praxisbohr
Nov 4, 20213 min read


Ernährungsumstellung über Nacht (Beitrag vom 11. April 2021)
Im Juli 2020 erzählte mir eine liebe Bekannte von einem Autor, namens Anthony William, der Stimmen hört und Menschen heilen kann....
praxisbohr
Apr 10, 20214 min read
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